Snurken
Zaterdag 22 Januari 2005 at 11:17 pm.Omdat ik keihard snurk slaapt H. altijd met oordopjes. Om daar een einde aan te maken heb ik een snurkbeugel laten aanmeten (zie www.snurken.nl ) en die heb ik gisteren mogen ophalen. Volgens de handleiding duurt het een week voor je aan de beugel gewend bent, dus dat neem ik dan maar aan. Na mijn optreden in Rotterdam reed ik naar Huissen, waar we logeerden en begon de eerste nacht met de nieuwe beugel. Het voornaamste effect is een speekselproductie waar bijna niet tegen aan te slikken valt. Zelf weet ik zeker dat ik niet heb geslapen, maar H. verzekerde me dat ik ondanks de beugel flink heb gesnurkt. Een flinke teleurstelling, maar ik hoop dat het bij het gewenningsproces hoort. Rond een uur of vijf heb ik nog een tijdje tv zitten kijken, omdat het slapen echt niet lukte en vanaf kwart voor acht heb ik het ding uitgedaan en nog een paar uur echt geslapen. Zojuist constateerden we dat ik kans heb gezien het apparaat achter te laten op het nachtkastje in Huissen. Volgend weekend hebben we weer een familie-bijeenkomst, dus de start van de gewenningsperiode is met een week opgeschoven. Ik geloof niet dat ik dit onbewust met opzet heb gedaan. Echt niet. Hoor.
negen reacties
ehm, weggooien die rommel?
Renesmurf (URL) - 23-01-’05 00:52Ik vrees dat het niks helpt.
Appart slapen, of H. moet het voor lief nemen.
Denk ik.
Een blauwe knoop (niet in je zakdoek, nee) is een rigoureus maar patent middel tegen snurken. En inderdaad, een vrijstaand huis in een andere gemeente dan H. zal de overlast voor haar ook tot een minimum beperken.
pim (URL) - 23-01-’05 09:37Een flinke por in de zij wil ook wle eens helpen. En de slaaphouding schijnt ook van invloed te zijn.
Roelof (URL) - 23-01-’05 22:31Verder geloof ik er naturlijk niets van dat je dat ding per ongeluk bent vergeten
Dus nu je niet meer snurkt ben je flink aan het kwijlen…
Vandaag in de krant: “Titanium kan helpen tegen luid gesnurk.” (Een implantaat in het tongbeen verhindert dat de tong de keelholte blokkeert.)
Die laat je ook niet zo makkelijk op het nachtkastje liggen…
cockie (URL) - 24-01-’05 19:59slaapt ook met oordoppen!
Paool - 24-01-’05 20:52Zo had ik ooit snachts een beugel om mijn onderkaak wat naar voren te schuiven. Ik had dan ook nog een petje op om de zaak nog strakker te trekken. De laatste deed mijn zo pijn dat ik die ook altijd kwijt was. (on)bewust kwam mij dat heel handig uit.
Isabel (URL) - 27-01-’05 15:52Heb vorige week operatie ondergaan aan het tongbeen met zulks een titanium plaatje. De ??rste reakties (van mijn partner dan) is dat inderdaad het luidruchtig snurken (gevolg van volledig dichtklappen van luchtpijp) verdwenen is. Het “gewone” snurken is nog aanwezig, maar kan in de loop van deze week (als de zwelling volledig weg is) ook nog minderen of zelfs verdwijnen.
Dirk (E-mail ) - 09-03-’05 20:07hoop doet leven …….niet ?
Ik gebruik de pleisters van breathe right en merk dat dit voldoende helpt. Hierdoor krijg ik meer lucht binnen en mijn vrouw meld dat het stukken minder is (moet toegeven dat het af en toe wel door de pleister heen komt).
De pleisters zijn het proberen waard.
Succes!
HP (URL) - 29-07-’07 14:34Snurken is ook heel goed te verhelpen met 100% natuurlijke lichaamsoefeningen. In feite wordt snurken namelijk door niets anders veroorzaakt dan verslapte keelspieren en gehemelteweefsel. Veel mensen zijn hier al achter gekomen. Voor meer informatie verwijs ik u graag door naar http://stopnumetsnurken.nl .
Succes ermee!
Peter Groenendonk (URL) - 12-01-’11 11:39